HARMONEXIA™ / Phase 0
Intent Snapshot™ 判断の前に、感覚をゼロ点へ。
感覚が整うと、判断は“静かに”なります。
迷いを消すのではなく、ズレを減らす。
私たちは、考える前にすでに反応しています。
Intent Snapshot™ は、その 思考より先の反応 を短時間で外在化し、
今この瞬間の「向き」と「ズレ」をやさしく可視化する
Harmonexia™ の感覚校正プロトコルです。
※ 未来予測ではありません。
“当てる”ではなく、戻すための技術です。
Time
3–5 min
Focus
Breath / Sense
Goal
Return to baseline
WHY
なぜ、判断はズレるのか？
正しく考えているはずなのに、なぜか進めない。
決めたのに、違和感が残る。
それは「思考」と「身体の反応」が、別々の方向を向いているからです。
Intent Snapshot™ は、このズレを 判断前 に見つけ、やさしく整列させます。
Problem
「正しいのに重い」
思考のYESと、身体のNOが同時に起きると、迷いが増えます。
これは意志の弱さではなく、位置のズレです。
Problem
「進みたいのに止まる」
努力の問題ではなく、触れる順番／問いの置き方／圧の掛かり方で、 身体がブレーキを踏んでいることが多い。
“正しさ”ではなく、“ズレの少なさ”が前進を作る。
Harmonexia™
DEFINITION
Intent Snapshot™ とは
Intent Snapshot™ は、未来を当てる技法ではありません。
今この瞬間、あなたの呼吸・身体・感覚が「どの方向を向いているか」を、
短時間で外在化する技術です。
これは「変える」ためではなく、戻すための入口。
“戻るほど、判断が静かになる”――その構造を扱います。
It does
思考の前の反応を可視化し、順番と圧を整える
It doesn’t
未来予測・断定・あなたを評価する判定
Result
迷いのノイズが減り、必要な行動だけが残る
※ “当てる/外す” の世界から離れて、本来値へ戻る精度を育てます。
SOURCE
すべての基準は、呼吸にある。
Intent Snapshot™ は Harmonexia™ の源流技術 Bs™（Breath Sensor™） を基準に設計されています。
呼吸は嘘をつきません。思考より前に、感情より前に、身体の真実を示します。
だから Intent Snapshot™ は、「読む」以前に 基準点を戻すために働きます。
Bs™ Key
呼吸が広がる → 本来値に近い
呼吸が詰まる → どこかに圧／ズレ／順番違いがある
Gentle Note
止まったら、悪化ではなく合図
「止まる・乱れる」は、触れる順番を変えるだけで戻ることが多い。
ここをやさしく扱えるほど、再現性が上がります。
OUTCOME
この技法で分かること
答えではなく、“方向”が分かる。だから無理な努力が減ります。
01
内的ベクトル（向き）
進もうとしている方向／止まろうとしている方向が見える。
02
ズレの正体
「正しいのに重い」の原因が、配置・圧・詰まりとして浮上する。
03
最短の調律ポイント
次に使うべき技術（Ehd™ / bdR™ / HeH™）が自然に絞られる。
やさしい効き方
“頑張る”の量を増やすのではなく、ズレの量を減らす。
その結果として、呼吸と判断が自然に一致していきます。
PROTOCOL
369 Protocol
Intent Snapshot™ は、369のリズムで設計されています。
目的は「速さ」ではなく、思考が介入する前に完了させること。
短く終えるほど、純度が保たれます。
Outline
※ 深度を上げたいときは全体3〜5分に拡張します。
Why it works
短さが“安全”になる
長く考えるほど、恐れ・評価・証明が混ざりやすい。
だからまず短く取り、基準点が戻った状態で次へ進む。
POSITION
Harmonexia™の中での役割
Intent Snapshot™ は、すべての技術の入口であり、順番を間違えないための基準点です。
※ Integration は“最後”ではなく「戻らないための設計」。呼吸が変わったままかで判定します。
GENTLE GUIDE
やさしい受け方（いちばん大事）
Intent Snapshot™ は、強くやるほど正確になる技術ではありません。
うまくいかない日があっても大丈夫。“気づけた時点で戻り始めている”からです。
Rule 01
判定しない
できた/できないを測り始めたら、その瞬間がズレの合図。
Rule 02
深くしない
呼吸を“深くしよう”とすると、力みが混ざりやすい。
Rule 03
短く終える
短いほど純度が高い。迷ったら“短く”に戻す。
FAQ
よくある質問
未来は分かりますか？
Intent Snapshot™ は未来予測ではありません。「今の向き」と「ズレ」を扱います。ズレが減るほど、自然に選択が静かになります。
感覚が弱い人でもできますか？
できます。特別な能力は不要です。むしろ“感覚を強くする”より、基準点へ戻すことで読みやすくなります。
うまく反応が取れない日は？
OKです。反応が薄い日も情報です。短く終え、呼吸が戻るのを待つ。それが最短ルートになります。
次に何を受ければいい？
Intent Snapshot™ で「向き」と「ズレ」が見えたら、Ehd™（読む）／bdR™（整える）／HeH™（形で整える）のどれが最短か自然に絞られます。
NEXT
判断の前に、感覚を整える。
Intent Snapshot™ は、誰にでも備わっている感覚を「正しく使う」ための技術です。
あなたの本来値へ、静かに戻る準備はできていますか。
※ 迷っている場合も大丈夫。いまの状態に合わせて最短の入口を案内します。