Body Tuning Menu
身体の不調を、今の状態から一緒に見ていきます。
「どこへ行けばいいかわからない」「症状名はあるけれど、原因がはっきりしない」 「その場では軽くなるのに、また戻ってしまう」。 そんな方に向けて、身体全体のつながりを確認しながら整えていくメニューです。
今ある痛みや違和感を入り口に、呼吸・姿勢・重心・動き方まで含めて、身体全体のつながりから一緒に確認していきます。
強く押すことが目的ではありません
刺激の強さで変えようとするのではなく、身体が整いやすい方向を確認しながら進めます。
痛い場所だけで判断しません
肩・腰・股関節など、つらい場所を入り口にしながら、呼吸や重心の流れも見ます。
無理な説明は必要ありません
「なんとなく重い」「うまく言えない」段階でも大丈夫です。感じていることから整理します。
北杜市・八ヶ岳エリアで、一般的な整体やマッサージでは変化が続きにくかった方にも、 身体の使い方や呼吸の状態から丁寧に確認していきます。
Symptoms Index
今の状態から探す。
症状名がはっきりしていなくても大丈夫です。まずは、身体の感じ方に近いものから選んでください。
First Visit
はじめての方へ。
初回は、いきなり結論を急ぐ時間ではありません。 今の身体に何が起きているのかを確認しながら、無理のない順番で整えていきます。
こんな方に向いています
- 強いマッサージや無理な矯正が苦手
- 肩こり・腰痛・股関節の違和感が続いている
- 緊張感や疲労感が抜けにくい
- 身体をちゃんと見てもらえる場所を探している
- 症状名だけでは説明しきれない違和感がある
大切にしていること
- 痛い場所だけでなく、全体のつながりを見る
- その日の身体に合わせて、刺激量を調整する
- 呼吸・姿勢・重心・動き方を確認する
- 不安をあおらず、必要な範囲をわかりやすく伝える
- 必要に応じて医療機関の受診も尊重する
What We See
痛い場所だけではなく、負担の流れを見ています。
身体の不調は、つらい場所だけに理由があるとは限りません。 bdR™ Body Rebornでは、次のような視点から身体を確認します。
呼吸
浅さ、止まりやすさ、息の入り方を確認し、緊張が抜けやすい土台を探ります。
姿勢
見た目の姿勢だけではなく、どこに負担が集まっているかを見ます。
重心
立つ・座る・歩く中で、左右差や偏りがどこに出ているかを確認します。
筋肉の緊張
肩、腰、顎、みぞおち、足先など、無意識の力みを見ていきます。
関節の動き
肩・股関節・背骨など、動きづらさや引っかかりを確認します。
かばい方
痛みや違和感を避けるための動きが、別の負担になっていないか見ます。
日常の負担
仕事、家事、スマホ、立ち仕事、座り姿勢などの影響も確認します。
戻りやすさ
軽くなっても戻る背景を見ながら、保ちやすい方向を考えます。
Flow
施術の流れ。
はじめてでも不安が少なくなるように、確認しながら進めます。
今困っていることを整理する
いつから、どんな場面で、どこが気になるのかを確認します。 うまく説明できなくても大丈夫です。
身体全体の状態を見る
痛みや違和感のある場所だけでなく、呼吸・姿勢・重心・力み・動き方まで見ていきます。
その日に必要な順番で整える
決まった型に当てはめず、今の身体にとって無理の少ない方向を探りながら進めます。
変化を確認する
呼吸のしやすさ、立ちやすさ、動きやすさ、力みの抜け方などを一緒に確認します。
今後の見通しを共有する
続けた方がよいのか、日常で何を意識するとよいのかを、状態に合わせてお伝えします。
Price
料金と内容。
初回は、施術だけでなく、今の身体の状態を整理し、どこから見ていくかを確認する入口として設計しています。
First Session
初回確認・身体調律
今困っていることを整理し、呼吸・姿勢・重心・動き方を確認しながら、その日の身体に合わせて整えていきます。
- 現在の状態のヒアリング
- 身体全体の確認
- 呼吸・姿勢・重心・動き方の確認
- その日に必要な身体調律
- 今後の方向性の共有
Follow-up
継続セッション
初回で見えた流れをもとに、身体が整いやすい方向を継続して確認していきます。
- 2回目以降
- 状態に合わせた身体調律
- 戻りやすさの確認
- 日常で保ちやすくするための視点
- 必要に応じた通い方のご提案
Trust & Boundary
安心して受けていただくために。
施術の考え方と、対応できる範囲をわかりやすくお伝えします。
bdR™ Body Rebornは、医療行為や診断・治療の代わりではありません。 肩こり、腰の違和感、股関節の動きづらさ、緊張感、疲れやすさなど、 日常で困っている身体の状態を出発点に、呼吸・姿勢・重心・動き方を見ながら整えていく身体調律です。
強い痛み、急な症状、しびれ、発熱、外傷、原因不明の強い不調などがある場合は、 施術よりも先に医療機関での確認をおすすめすることがあります。
効果を保証するものではありません。状態には個人差があるため、 その日の身体の反応を確認しながら、無理のない範囲で進めていきます。
FAQ
よくある質問。
受ける前に知っておきたいことを、短くまとめました。
病院に通っていても受けられますか？
状態によります。医療機関での確認が必要な症状や、医師から制限を受けている場合は、 そちらを優先してください。不安がある場合は事前にご相談ください。
痛い施術ですか？
強い刺激を前提にした施術ではありません。 その日の身体に合わせて、無理のない範囲で進めます。
ボキボキする施術ですか？
必要以上に強い刺激や、無理な矯正を目的としていません。 身体が整いやすい方向を丁寧に確認していきます。
症状名がはっきりしなくても相談できますか？
はい。症状名よりも、今どんなことで困っているかを大切にします。 「なんとなく整わない」「説明しづらい」段階でもご相談ください。
何回くらい通えばいいですか？
状態によって変わります。初回で身体の状態を見たうえで、 一度で区切れるのか、数回かけて見た方がよいのかを率直にお伝えします。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装がおすすめです。 呼吸、姿勢、関節の動きなどを確認する場合があります。
相談だけでも大丈夫ですか？
大丈夫です。「この状態でも対象になるかな」という段階でも、 まずはLINEからお気軽にご相談ください。
Technical Background
15万名以上の現場から磨かれた、身体の違和感を受け取る感覚。
bdR™ Body Rebornの土台にあるのは、痛みのある場所だけで判断するのではなく、 身体に起きている小さな違和感や反応を丁寧に受け取っていく感覚です。
肩がつらい。腰が重い。股関節が動きにくい。 その言葉の奥には、呼吸の浅さ、重心の偏り、姿勢の崩れ、 無意識の力み、かばい方の癖が重なっていることがあります。
身体のどこに違和感が残り、どこに負担が集まり、 どの順番で触れると自然に戻りやすいのか。 その反応をひとつずつ感じ取りながら、今の身体に合う流れを整えていきます。
見た目に現れる小さな変化と、身体の内側で起きている反応。 その両方を同時に感じ取っていくことで、 その人にとって自然な戻り方がどこにあるのかを探っていきます。
さらに、武術、身体技法、感覚技術、ダウジングなど、 複数の領域を研究しながら学びを深め、 現場で再現性を感じられる本質だけを選び抜き、統合してきました。
それらを丁寧に感じ取りながら、 身体にとってもっとも無理のない整い方を見極めていきます。
身体がすでに持っている調律の感覚を、静かに呼び起こす。 そして、内側から整おうとする流れを支えていく。
そのための身体調律。 それが、bdR™ Body Rebornです。
Next Step
迷ったら、ここから。
目的に合わせて、次に見るページを選べます。
Access
北杜市・八ヶ岳エリアの、整体・身体調律サロン。
お車でお越しの方にもご利用いただきやすい、山梨県北杜市のサロンです。
Harmonexia™ / bdR™ Body Reborn
〒408-0017
山梨県北杜市高根町五町田1689-1
北杜市・八ヶ岳エリアで、肩こり・腰痛・股関節の違和感・緊張感・疲労感などを相談できる身体調律メニューです。
Reservation
まずは、今の身体の状態を一緒に見ていきます。
「この状態でも見てもらえるかな」 「どこへ行けばいいかわからない」 「ちゃんと身体を見てもらいたい」。 そんな段階でも大丈夫です。
無理にきれいな文章にしなくても構いません。 肩・腰・股関節・眠り・疲労感など、今困っていることをそのまま送ってください。